Ich habe schon viele Diäten ausprobiert, mal mehr mal weniger erfolgreich. Schlussendlich habe ich es aber einfach aufgegeben, da ich einfach langfristig nicht erfolgreich war. Die Folge war, dass meine Motivation auf dem Nullpunkt war. So freue ich mich heute umso mehr, dass ich mich doch spontan bei dem aktiva-Schlank Kurs anmeldete. Bereits nach der ersten Stunde war ich hoch motiviert, die neuen Tipps auszuprobieren. Nach etwa zwei Wochen Eingewöhnungszeit habe ich mich an meinen neuen Essalltag gewöhnt und ihn sogar schätzen gelernt. Mit ein bisschen Wille, dran zu bleiben, und der Freude am Sport, den ich auch erst durch das aktiva gefunden habe, konnte ich schon nach kurzer Zeit Erfolge verzeichnen. Und das Beste daran war für mich, dass ich mich rund um wohl gefühlt habe und dadurch ein neues Lebensgefühl bekommen habe. Danke an das ganze Team.

Ich bin durch den Abnehmerfolg meiner Tochter auf den aktiva-Schlank Kurs aufmerksam geworden. Das hat mich so motiviert, dass ich mich selber anmeldete. Durch die Teilnahme an dem aktiva-Schlank Kurs habe ich einiges über eine sinnvolle, effektive und schlankmachende Ernährung dazu gelernt. Vor allem aber habe ich selber festgestell,t wie hoch der Stellenwert von regelmäßigem Training ist. Dabei standen mir die aktiva Therapeuten, wie selbstverständlich, immer mit Rat und Tat zur Seite, so dass ich mich super gut aufgehoben fühlte. Bereits nach 4 Wochen „aktiva“ stand für mich fest auch nach Kursende weiterzumachen. Ich erfreue mich auch heute noch an diesem Entschluss.

Nach einigen größeren Op´s war endlich der Zeitpunkt gekommen, an dem ich mehr als nur Walken und Schwimmen durfte. Gesagt getan, meldete ich mich, aufgrund einer gelesenen Anzeige, bei dem aktiva-Schlank Kurs an. Hauptsächlich wollte ich gucken, wie mir das Training an den Fettverbrennungsgeräten bekommt, um bei Gefallen erneut langfristig wieder einzusteigen. Da ich aufgrund meiner Erkrankung bereits ernährungstechnisch gut beraten war, habe ich auf kleine Tipps gehofft, die mir den Essalltag noch angenehmer gestalten. So war es dann auch. Keiner (mich eingeschlossen) hätte es für möglich gehalten, dass ich ganze 9 stolze Kilos abnehme. Ich kann nur jedem der sich besser fühlen will und endlich abnehmen möchte raten: „Probiert den aktiva-Schlank Kurs aus!“

Ich las in der Zeitung von dem aktiva-Schlank Kurs. Nach guter Information vor Ort beschloss ich mich trotz meiner vielfältigen gesundheitlichen Einschränkungen anzumelden. Dank der sehr gründlichen Therapeutenbefragung fühlte ich mich von Anfang an gut beraten und wohl aufgehoben. Auch mein Arzt unterstütze mein Vorhaben und so startete ich mit dem Training, wie es mein Leistungsvermögen zuließ. Der Fettverbrennungs-Zirkel war zwar anstrengend, aber dafür sehr effektiv. Obwohl ich nur an den Geräten trainierte, verlor ich in 8 Wochen 8 kg Gewicht, 12cm Umfang am Bauch und mein Blutdruck sank sogar in der kurzen Zeit. Die Theorieabende mit Thorsten waren immer sehr humorvoll. Nie hätte ich erwartet, zu den 5 Gewinnerinnen zu gehören. Allen, die uns an diesem Samstag einen unvergesslichen Tag bereitet haben, sage ich von Herzen: „Danke.“ Ein ganz besonderer Dank geht an Thorsten und sein tolles Team: „Ihr seid Spitze!“ Genau aus diesem Grund werde ich auch in Zukunft dem aktiva treu bleiben. Mein Fazit: Selbst mit erheblichen Bewegungseinschränkungen kann man etwas Gutes für seine Gesundheit tun. Daher ermuntere ich alle Betroffenen: „Traut euch. Was ich geschafft habe, könnt Ihr auch!“

2007 habe ich schon einmal einen aktiva-Schlank Kurs mitgemacht und mächtig viel abgenommen. Bis 2009 habe ich regelmäßig im aktiva trainiert und konnte meine gepurzelten Kilos auch gut halten. Leider musste ich dann durch veränderte Lebensumstände aufhören, was sich auch ungünstig auf mein Essverhalten auswirkte. Anfangs konnte ich mein Gewicht noch durch regelmäßiges Walken halten, aber trotzdem stieg es langsam und stetig weiter an. Hinzu kamen wieder die Rückenschmerzen. Im September diesen Jahres hat es mir dann gereicht. Ich wollte endlich wieder etwas für mich tun. Glücklicherweise startete zu diesem Zeitpunkt ein neuer aktiva-Schlank Kurs. Da es für mich klar war, wieder im aktiva zu beginnen, meldete ich mich sofort an. Ich habe für mich herausgefunden, dass ich, um mein Wunschgewicht langfristig zu halten, das abwechslungsreiche Training brauche. Toll ist, dass meine Rückenschmerzen und viele andere kleine „Wehwehchen“ wieder verschwunden sind und ich mich zu guter Letzt auch noch viel ausgeglichener fühle.

Mein Resümee: „Aktiva-Schlank ist der Weg in ein neues, gesundes und bewegtes Leben, mit Sporttherapeuten, die einem immer mit Rat und Tat zur Seite stehen.“