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Das sagen unsere Mitglieder

  • 10

    Christine R., 50 J.
    "Es macht einfach Spaß unter professioneller Betreuung an sehr guten Trainings- geräten zu trainieren!"

     

    20  Michael D., 60 J.
    „Seitdem ich regel- mäßig Sport treibe fühle ich mich körper- lich, konditionell und psychisch einfach besser!“

  • bild009 Vanessa W., 19 J
    „Gut finde ich, dass mein Trainings- programm regelmäßig verändert wird. Die Abwechslung bringt mir sehr viel Spaß!"

    bild004 Ingrid R., 55 J
    „Mein Trainingsziel war, meine physische und psychische Leistungs- fähigkeit zu verbessern und mein Gewicht zu reduzieren!"

  • 16 Hannelore H., 57 J.
    “Das Alltägliche wurde mir zur Qual, deshalb versuchte ich es bei aktiva mal. All´ die Qual ist vergessen doch vom aktiva bin ich besessen!“

    bild005 Irina  A., 23 J.
    „Was sich bei mir am meisten verändert hat?
    Der Bauch, die Beine und auch meine Laune!“

NEWS:
Gesundheitstraining

Durch einseitige, ungünstige oder unzureichende Belastungen im Alltag kommt es häufig zu verschiedenen Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates.

Unsere Therapeuten erstellen Ihnen anhand der Ergebnisse des Gesundheitstestes Medi-Check,
ein individuelles, bedürfnisorientiertes Programm, das Ihre Gelenke schont und optimale Fitness bietet.bild002

Dieses Gesundheitstraining wird an computergestützten Trainingsgeräten durchgeführt, die eine optimale Muskelbelastung ohne Gelenkbelastung garantieren.

Unsere hochwertigen „Technogym"-Geräte zählen zu den modernsten Ihrer Art und bieten optimale Bedingungen für mögliche Ziele wie Gewebestraffung, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder andere selbsternannte Ziele.

So werden durch entsprechende Trainingsprogramme für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination individuelle Beschwerden oder Erkrankungen des Bewegungsapparates (Schulter, Rücken, Hüfte, Knie, Fuß) gezielt behandelt, bzw. ihnen entgegengewirkt und zeitgleich auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen.

Unser Gesundheitstraining fördert nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern wirkt auch vorbeugend und heilend bei Gelenkknorpelschäden, Arthrose, Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen oder ähnlichen alters- oder bewegungsmangel-bedingten Erkrankungen.

Gerne erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam auch spezielle, sportartspezifische Trainingspläne für Ihre konkreten Ziele.

 

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