Mit den Kinesis-Stations wird ein intuitiver, natürlicher, alltagsnaher, funktioneller, 3-dimensionaler Bewegungsablauf ausgeführt. Die leicht bedienbaren Geräte vereinen den Nutzen des funktionellen Krafttrainings mit der Einfachheit von traditionellen Geräten (wie unsere TGS-Geräte), um allmählich von einer geführten und leichten Übungsroutine zu einem freieren und natürlichen Training zu kommen.
Jeder Bewegung wird ein Widerstand entgegengesetzt, der je nach Reichweite und Aktionsradius variiert.
Wie funktioniert das?
Durch dieses System werden die gesamten Bewegungsketten und nicht einfach nur einzelne Muskeln aktiviert.
Veränderliche Widerstände:
Durch sitzende oder stehende Übungsausführung verändert sich der Bewegungsradius und somit die Widerstände.
Größere Bewegungsfreiheit:
Durch dieses besondere Umlenk-und Kabel-System sind fast uneingeschränkte Bewegungsvariationen möglich.
Größere Effektivität:
Jedes Kabel reguliert separat einzeln die Arbeitslast. Einarmiges und alternierendes (abwechselndes Ziehen-/Drücken) ist auf diese Weise möglich und ist für jedes Trainingsziel sinnvoll !
Einfach und direkt anzuwenden:
Die Griffe sind ohne Einstellungen oder Justierungen einsatzbereit, sie passen sich von selbst in der Höhe an.
Lediglich der Sitz wird an ein-bis zwei Geräten eingestellt.
