Fitnessstudios leisten einen beachtlichen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge. Das haben jetzt auch die gesetzlichen Krankenkassen erkannt und kooperieren mit qualifizierten Fitnessclubs, in denen Kursprogramme zur Gesundheitsvorsorge

Studie stellt fest: Fitnesstraining führt zu gleichen Ergebnissen wie Medikamente. Viele Diabetiker können sich von ihrer Krankheit allein durch Training kurieren. Das ist das Ergebnis

Mütter können schon das Ungeborene trainieren Im Leben einer Frau ist die Schwangerschaft mit der Vorfreude auf das Kind eine ganz besondere Zeit. Werdenden Eltern

Besonders im Herbst und Winter leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Ursache dafür ist das Tiefdruck-Wetter in Verbindung mit Nässe und hoher Luftfeuchtigkeit. Dieses Wetter lässt das

Kennst Du auch Frauen, die sich stundenlang auf dem Stepper oder dem Crosser quälen, um im Anschluss nur die Innen- und Außenseite der Oberschenkel zu

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