Kursprogramm Von fetzig bis entspannend - Über 30 Kurse erwarten Sie pro Woche!

Kursplan gültig ab 07.06.2021:

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In unserem Kursprogramm ist wirklich für jeden etwas dabei!
Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm mit Früh- und Abendkursen an. So passt unser Kursprogramm wunderbar in Ihren Alltag. Besuchen Sie unser Kursprogramm egal, ob Sie Beginner, Fortgeschrittener oder ein “Profi” sind: Sie können die Intensität des Trainings selbst bestimmen.

Kursbeschreibungen:

Bodyweight: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht

Mobility: Gleichgewichts-, Faszien- und Bewegungstraining für den ganzen Körper

Pump&Shape: Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Hilfsmitteln

Spin: Bike Intervall Cardio-Workout mit oder ohne Zusatzübungen

Sling: Schlingentraining mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga: Übungen für den Körper, Geist und Atem

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