Kursplan gültig ab 07.06.2021:
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In unserem Kursprogramm ist wirklich für jeden etwas dabei!
Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm mit Früh- und Abendkursen an. So passt unser Kursprogramm wunderbar in Ihren Alltag. Besuchen Sie unser Kursprogramm egal, ob Sie Beginner, Fortgeschrittener oder ein “Profi” sind: Sie können die Intensität des Trainings selbst bestimmen.
Kursbeschreibungen:
Bodyweight: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht
Mobility: Gleichgewichts-, Faszien- und Bewegungstraining für den ganzen Körper
Pump&Shape: Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Hilfsmitteln
Spin: Bike Intervall Cardio-Workout mit oder ohne Zusatzübungen
Sling: Schlingentraining mit dem eigenen Körpergewicht
Yoga: Übungen für den Körper, Geist und Atem